Czystek – czy warto go pić?

Czystek jest ziołem, które cieszy się obecnie sporą popularnością. Najczęściej wykorzystuje się go w ziołolecznictwie, ponieważ wzmacnia odporność, leczy boreliozę, a dodatkowo jest antyoksydantem.
Można powiedzieć, że czystek jest „modnym” ziołem, ale za to nie jest współczesnym. Był on już wykorzystywany w starożytności jako zioło lecznicze. W tamtych czasach używano go do leczenia różnych dolegliwości od problemów żołądkowych, aż po wszelkiego rodzaju niedoskonałości skórne. Także współczesna medycyna stara się nas przekonać, że czystek można stosować na różne schorzenia. Potwierdza to również szereg wykonanych badań na tym ziele. Nasze zdrowie jest bardzo ważne, dlatego wiele osób decyduje się na przyrządzanie czystka w warunkach domowych. Nawet w ten sposób przygotowany napar nie jest zupełnie pozbawiony wartości. Zatem na co może pomóc czystek? Tak jak wspomnieliśmy wcześniej czystek ma właściwości wzmacniające odporność, a wszystko za sprawą wysokiej zawartości polifenoli i flawonoidów. Może zatem warto zdecydować się na picie naparu z czystka, aby wzmocnić swoją odporność, zwłaszcza w okresie zimowym?